En 100 g (Gramos) de Especias, semillas de alcaravea hay 12.1 µg de El selenio, Se.

cucharilla cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Especias, semillas de alcaravea

Especias, semillas de alcaravea es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, semillas de alcaravea se enumeran a continuación.

Agua	9.87 g	9.87	g	9.87%
La energía (calorías)	333 kcal	333	kcal
Energía (julios)	1393 kJ	1393	kJ
Proteína	19.77 g	19.77	g	19.77%
lípido total (grasa)	14.59 g	14.59	g	14.59%
Ceniza	5.87 g	5.87	g	5.87%
Hidratos de carbono, por diferencia	49.9 g	49.9	g	49.9%
Fibra, dietética total	38 g	38	g	38%
Azúcares, total de	0.64 g	0.64	g	0.64%
Calcio, Ca	689 mg	689	mg	0.69%
Hierro, Fe	16.23 mg	16.23	mg	0.02%
El magnesio, Mg	258 mg	258	mg	0.26%
El fósforo, P	568 mg	568	mg	0.57%
Potasio, K	1351 mg	1351	mg	1.35%
Sodio, Na	17 mg	17	mg	0.02%
Zinc, Zn	5.5 mg	5.5	mg	0.01%
Cobre, Cu	0.91 mg	0.91	mg
El manganeso, Mn	1.3 mg	1.3	mg
El selenio, Se	12.1 µg	12.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	21 mg	21	mg	0.02%
tiamina	0.383 mg	0.383	mg
Riboflavina	0.379 mg	0.379	mg
La niacina	3.606 mg	3.606	mg
La vitamina B-6	0.36 mg	0.36	mg
El folato, el total de	10 µg	10	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	10 µg	10	µg
El folato, DFE	10 µg	10	µg
La colina, el total de	24.7 mg	24.7	mg	0.02%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	18 µg	18	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	206 µg	206	µg
Caroteno, alfa	8 µg	8	µg
Criptoxantina, beta	16 µg	16	µg
La vitamina A, IU	363 IU	363	IU
El licopeno	20 µg	20	µg
La luteína + zeaxantina	454 µg	454	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	2.5 mg	2.5	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.62 g	0.62	g	0.62%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.01 g	0.01	g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.01 g	0.01	g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.04 g	0.04	g	0.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.4 g	0.4	g	0.4%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.11 g	0.11	g	0.11%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.125 g	7.125	g	7.12%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.09 g	0.09	g	0.09%
18: 1 indiferenciada	7.035 g	7.035	g	7.04%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.272 g	3.272	g	3.27%
18: 2 indiferenciada	3.122 g	3.122	g	3.12%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.15 g	0.15	g	0.15%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	76 mg	76	mg	0.08%
triptófano	0.244 g	0.244	g	0.24%
treonina	0.756 g	0.756	g	0.76%
isoleucina	0.826 g	0.826	g	0.83%
leucina	1.218 g	1.218	g	1.22%
lisina	1.031 g	1.031	g	1.03%
metionina	0.361 g	0.361	g	0.36%
cistina	0.329 g	0.329	g	0.33%
fenilalanina	0.867 g	0.867	g	0.87%
tirosina	0.642 g	0.642	g	0.64%
valina	1.037 g	1.037	g	1.04%
arginina	1.252 g	1.252	g	1.25%
histidina	0.55 g	0.55	g	0.55%
alanina	0.914 g	0.914	g	0.91%
Ácido aspártico	2.084 g	2.084	g	2.08%
Ácido glutamico	3.169 g	3.169	g	3.17%
glicina	1.322 g	1.322	g	1.32%
prolina	0.917 g	0.917	g	0.92%
serina	0.946 g	0.946	g	0.95%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Especias, semillas de alcaravea